ประกันคุ้มครองชีวิต ประกันชีวิตออนไลน์ ประกันสุขภาพออนไลน์

ประกันคุ้มครองชีวิต ประกันชีวิตออนไลน์ ประกันสุขภาพออนไลน์ เมนูผลไม้ดับร้อน ต้อนรับเดือนเมษา ประกันสุขภาพประกันชีวิตสุขภาพ

ยินดีต้อนรับทุกคนเข้าสู่เมษาหน้าร้อนอย่างเป็นทางการ สำหรับอุณหภูมิที่สูงขึ้นทุกวันแบบนี้ จากที่ร้อนอยู่แล้วอาจจะร้อนได้อีกเรื่อย ๆ ดังนั้น เราควรหาอะไรมาดับร้อนต้อนรับแสงแดดกันดีกว่า ยิ่งอยู่ในช่วงเทศกาลสงกรานต์แบบนี้ หลายคนอาจใช้เวลาอยู่กับครอบครัวหรือคนรัก การเติมความสดชื่นให้กับร่างกายทั้งตัวเราและคนรัก จึงน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีในตอนนี้

ดังนั้นลองมาดับร้อนกันด้วย ผลไม้หน้าร้อน ที่มีรสชาติดีแถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะนอกจากจะช่วยคลายร้อนให้ร่างกายสดชื่นแล้ว ผลไม้เหล่านี้ยังมีสรรพคุณเด็ด ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย และผลไม้บางชนิดอาจนำไปทำเมนูคลายร้อนแบบชิค ๆ ได้อีกด้วย จะมีอะไรบ้างนั้น เตรียมคว้าตะกร้าไปซื้อผลไม้กันได้เลย !

ต้อนรับซัมเมอร์กันด้วย “มะม่วงสุก” ผลไม้หน้าร้อนที่หาง่ายช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี ซึ่งนอกจากจะอร่อยแล้ว มะม่วงสุกยังสามารถนำไปทำได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็นข้าวเหนียวมะม่วง สมูทตี้มะม่วง หรือไอศกรีมรสมะม่วง ที่มีให้เลือกอร่อยกันในตามท้องตลาดหรือห้างสรรพสินค้าทั่วไป พูดเลยว่าถ้าลองได้กินดับร้อนสักเมนู รับรองอารมณ์ดีแน่นอน

ประโยชน์ของมะม่วงสุก ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย เพราะในมะม่วงมีทั้งวิตามิน ทั้งวิตามินเอ ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง
มีวิตามินซีช่วยให้ร่างกายผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวต่อสู้กับโรค นอกจากยังมีโฟเลต วิตามินเค วิตามินอี และวิตามินบีหลายชนิดที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันเช่นกัน ช่วยบำรุงหัวใจ ในมะม่วงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องหัวใจจากภาวะความเครียดต่าง ๆ และยังช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้ด้วย

ช่วยเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ในมะม่วงสุกมีน้ำและกากใยมาก ช่วยแก้ปัญหาทางเดินอาหาร
ช่วยบรรเทาท้องผูกได้ดีกว่าการใช้อาหารเสริมต่างๆ แนะนำให้ลองกินเมนูสมูทตี้มะม่วง ได้เรื่องแน่นอน
บำรุงสายตา ในมะม่วงนั้นเต็มไปด้วยวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา ช่วยบรรเทาอาการแสบตา หรือ ตาแห้งได้

เมนูดับร้อน สมูทตี้มะม่วง
ส่วนผสม

มะม่วงสุกครึ่งลูก
มะม่วงไซรัป 45 ml
น้ำเชื่อม 30 ml
โยเกิร์ต 60 ml
น้ำแข็ง 1 แก้ว 22 ออนซ์
น้ำสะอาด 30 ml

วิธีทำ

หั่นมะม่วงลงในโถปั่น
เติมน้ำแข็ง
ไซรัปมะม่วง
น้ำเชื่อม
น้ำสะอาด
นำส่วนผสมข้อ 1-5 มาปั่นให้ละเอียด
เตรียมแก้วโยเกิร์ต รองเป็นฐานด้านล่าง และจัดเสริฟ์พร้อมฟิน

เมลอน หวานฉ่ำ ช่วยคลายร้อน กินฟินเหมือนได้บินไปญี่ปุ่น ถึงตอนนี้จะยังข้ามประเทศไปชอปปิงที่ญี่ปุ่นกันไม่ได้ แนะนำให้กินของดีจากญี่ปุ่นกันไปก่อนนน กับเมลอนรสหวานฉ่ำ ซึ่งถ้าดูจากรูปลักษณ์ภายนอกหน้าตาจะคล้าย ๆ แคนตาลูป แต่มีความแตกต่างกันที่รสชาติ ความหอม กลิ่น เนื้อ และลวดลาย ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ชนิดต่าง ๆ ซึ่งในเมืองไทยนิยมเมลอนสายพันธุ์ญี่ปุ่น ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษคือ มีความหวาน หอม อร่อย และมีความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะ

ประโยชน์ของเมลอน อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยป้องกันได้ทั้งโรคหวัด หอบหืด มีปริมาณน้ำในตัวสูง ช่วยดับกระหายคลายร้อนได้ ไม่มีไขมันและคอเลสเตอรอล แคลอรีต่ำ ประกันคุ้มครองชีวิต เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
เอนไซม์ในน้ำเมลอน มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระและลดกระบวนการทางเคมีภายในร่างกาย ส่งผลให้เครียดน้อยลง มีสมาธิมากขึ้น

เมนูดับร้อน บิงซูเมลอน
ส่วนผสม

เมลอน 1/2 ลูก
นมสด 500 ml แนะนำเป็นนมรสหวาน
นมข้นหวาน
ไอศกรีมวานิลลา
ถั่วอัลมอนด์
ถุงซิปล็อก
วิธีทำ เทนมใส่ถุงซิปล็อก ปิดให้สนิทแล้วนำไปแช่ช่องฟรีซไว้ 3 ชั่วโมง
หั่นเมลอนข้างบนกับข้างล่างออก เอาเม็ดเมลอนออกให้หมด ตักเมลอนออกเป็นลูกกลม ๆ หรือหั่นเป็นลูกเต๋า ตักเนื้อเมลอนออกมาจนเกือบหมดแล้วก็ตักใส่ภาชนะไว้ เพื่อนำมาจัดวางบนน้ำแข็งไสทีหลัง
นำนมที่แช่ไว้ในช่องฟรีซออกมาทุบให้ละเอียด แล้วตักใส่ในลูกเมลอน เทนมข้นหวานลงไปตามใจชอบ จัดเรียงเมลอนให้สวยงาม เหลือช่องตรงกลางเพื่อวางไอศกรีม ตักไอศกรีมมาวางไว้ตรงกลาง โรยถั่วอัลมอนด์ อาจเพิ่มความหวานด้วยการราดนมข้นอีกรอบ

แตงโม Signature ของฤดูร้อน ผลไม้ที่เลิฟที่สุดในซัมเมอร์นี้ต้องยกให้แตงโม เพราะแตงโมนั้นถือว่าเป็น Signature ของหน้าร้อนเลยก็ว่าได้ จะร้อนขนาดไหน แค่ได้กินสักชิ้นก็จะชื่นใจในพริบตา เพราะแตงโมมีส่วนประกอบของน้ำกว่า 92% ทำให้เรารู้สุกชุ่มฉ่ำดับกระหายเมื่อได้กิน ยิ่งถ้านำไปแช่เย็นก่อนกินนะ พูดเลยว่าฉ่ำมากกกกกกกดับร้อนทั้งกายและใจได้แน่นอน แถมราคาไม่แพงหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไป สายพันธุ์แตงโมในบ้านเราที่นิยมได้แก่

ซอนญ่า พลัส มีจุดเด่นคือ เนื้อจะเป็นสีแดงสด เนื้อเยอะ เมล็ดน้อย รสชาติหวาน เนื้อกรอบ ผิวสวย เปลือกบาง เมญ่า จุดเด่นคือ เนื้อจะเป็นสีแดงสวย เนื้อละเอียด รสชาติหวาน ผิวมีสีเขียวเข้ม ทัมอัพ คล้ายแตงโมญี่ปุ่น ผิวมีสีเขียวเข้ม เนื้อแน่นมาก มีความกรอบอร่อย รสชาติหวาน กลิ่นหอม

ประโยชน์ของแตงโม
มีสาร Lycopene ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งและโรคหัวใจ
มีกรด Arginine ช่วยเผาผลาญแคลอรีและลดน้ำหนัก
เป็นผลไม้ที่มีน้ำตาล และ แคลอรีต่ำ
ช่วยป้องกันการสะสมของไขมันในเส้นเลือด
มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว
เมนูดับร้อน น้ำแตงโมปั่น
ส่วนผสม
เนื้อแตงโม หั่นเป็นชิ้น ให้พอดีกับขนาดแก้ว
น้ำเชื่อม 1/2 oz
น้ำแข็ง
วิธีทำ
เตรียมแตงโมใส่แก้วไว้ ปริมาณ 3/4 ของแก้ว
ตวงน้ำเชื่อมให้ได้ 1/2 oz แล้วเทใส่แก้วแตงโม
เทแตงโมลงเครื่องปั่นนำแก้วเดิมตักน้ำแข็ง 1 – 1/2 แก้ว เทตามลงไป
ปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเนียน ปั่นเสร็จแล้ว พร้อมเสิร์ฟความสดชื่นเสมือนยืนบนไหล่เขา

อากาศร้อนเบอร์นี้น้ำเปล่าธรรมดาอาจเอาไม่อยู่ ลองดื่มน้ำมะพร้าวเย็น ๆ ดูสักแก้ว รับรองสดชื่นเหมือนตื่นแล้วเจอทะเลอยู่ตรงหน้าเชียวแหละ โดยเฉพาะน้ำมะพร้าวอ่อนถือป็นตัวช่วยดับร้อนที่ดี เพราะมะพร้าวอ่อนเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น อีกทั้งยังมีกลูโคสและฟรุกโตสในปริมาณมาก เมื่อกินเข้าไปแล้วร่างกายจะสามารถนำไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที ทำให้ใครที่ดื่มน้ำมะพร้าวเข้าไป จะรู้สึกสดชื่นขึนมาทันที

ประโยชน์ของมะพร้าว ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย ขับความร้อนในร่างกายออกได้ดี น้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนเอสโทรเจน ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และชะลอวัย ในมะพร้าวอ่อนมีสารประกอบทรานส์ซีติน ซึ่งมีคุณสมบัติยับยั้งเอนไซม์เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ จึงช่วยลดความผิดปกติเกี่ยวกับระบบประสาทได้ ช่วยให้กระเพาะปัสสาวะทำงานดีขึ้น การดื่มน้ำมะพร้าวจะช่วยกระตุ้นให้กระเพาะปัสสาวะของเราได้ขับสารพิษแลแบคทีเรียที่อาจตกค้างอยู่ออกมาอย่างเต็มที่ ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ ในระบบขับถ่าย

เมนูดับร้อน วุ้นมะพร้าวอ่อน
ส่วนผสม

น้ำมะพร้าว 1.5 ลิตร
เนื้อมะพร้าวอ่อน ผงวุ้น 13 กรัม
น้ำตาลทราย ความหวานตามชอบ

วิธีทำ
ผสมน้ำมะพร้าว น้ำตาลทราย และผงวุ้น คนให้เข้ากัน พอผงวุ้นกับน้ำตาลละลายก็ตั้งเตาเปิดไฟ คนไปเรื่อย ๆ จนวุ้นเริ่มเดือดก็ใส่มะพร้าวอ่อน เคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที แนะนำให้หมั่นช้อนฟองอากาศทิ้ง
ตักวุ้นใส่ในลูกมะพร้าว แล้วนำไปแช่ตู้เย็น 2-3 ชั่วโมง จัดเสิร์ฟให้ชื่นใจ

แก้วมังกร คลายร้อนพร้อมหุ่นปัง ! แก้วมังกร ผลไม้หน้าตาไม่เหมือนใคร มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งนอกจากจะโดดเด่นเรื่องรูปลักษณ์แล้ว ข้างในของแก้วมังกรนั้น ยังมีเนื้อฉ่ำ ๆ ช่วยดับกระหายเวลาอากาศร้อนได้ และยังมีคุณสมบัติที่ช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เพราะแก้วมังกรเป็นผลไม้ที่มีไขมันไม่อิ่มตัว และมีแคลอรีต่ำ อีกทั้งยังเป็นผลไม้ที่มีเนื้อเยอะ กินแล้วจะรู้สึกอยู่ท้องได้นาน พูดง่าย ๆ ว่ากินเยอะแค่ไหนก็ไม่ทำให้อ้วนได้ แถมช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส อีกด้วยโดยแก้วมังกรจะมีสายพันธุ์ดังนี้

แก้วมังกรพันธุ์เนื้อขาวเปลือกแดง จะให้รสชาติหวานนิด ๆ อมเปรี้ยวหน่อย ๆ แก้วมังกรพันธุ์เนื้อขาวเปลือกเหลือง ให้รสชาติออกหวาน แก้วมังกรพันธุ์เนื้อแดงเปลือกแดง จะมีรสชาติหวานกว่าพันธุ์อื่น ๆ

ประโยชน์ของแก้วมังกร

แคลอรีต่ำ แก้วมังกร 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 66 แคลอรี จึงช่วยในการควบคุมและลดน้ำหนักได้ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย มีส่วนช่วยในการชะลอวัย ความแก่ชรา และริ้วรอยต่าง ๆ
ช่วยแก้อาการท้องผูก แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่มีกากใยอาหารสูง ช่วยแก้อาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โดยเฉพาะแก้วมังกรพันธุ์เนื้อแดง เพราะจะมีสารไลโคปีนอยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ อันเป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งนั่นเอง ช่วยดูดซับสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกาย เช่น สารตกค้างที่มาจากยาฆ่าแมลง

เมนูดับร้อน สมูทตี้แก้วมังกรนมสด
ส่วนผสม

แก้วมังกร ตัดเป็นชิ้น 1 ถ้วย
เนื้อมะพร้าวอ่อน 1 ลูก
นมสดรสหวาน 1/3 ถ้วยตวง
นมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็ง 2 ถ้วย

วิธีทำ
ผสมนมสดและนมข้นหวานเข้าด้วยกัน เตรียมไว้ใส่น้ำแข็ง เนื้อแก้วมังกร และเนื้อมะพร้าวลงในเครื่องปั่น เปิดเครื่องปั่นแล้วค่อย ๆ เทส่วนผสมนมลงไป ปั่นผสมจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว ตกแต่งด้วยแก้วมังกร และใบสะระแหน่ พร้อมดื่ม

เอาตัวรอดจากการจมน้ำ กับเหตุการณ์ไม่คาดคิดอาจจะเกิดขึ้นได้กับเราทุกคน วันนี้ TPIS จะมาแนะนำวิธีเเอาตัวรอดจากการจมน้ำจากอุบัติเหตุทางน้ำกัน ไม่ว่าจะ เรือล่ม จมน้ำ หรือ พลัดตกลงไปในน้ำ ไม่ว่าจะสถานการณ์ไหน ก็สามารถเอาตัวรอดและช่วยเหลือตนเองได้แม้ว่ายน้ำไม่เป็น การช่วยเหลือตนเองจากอุบัติเหตุทางน้ำ มี 5 ข้อ ด้วยกัน

1. อย่าตื่นตกใจกับเหตุการณ์ แม้จะเกิดขึ้นอย่างกระทันหัน
การตื่นตกใจมากเกินไปจะทำให้เราหายใจเร็ว อาจเกิดการสำลักน้ำทำให้น้ำเข้าไปในร่างกายเป็นจำนวนมาก ทำให้ร่างกายหนักขึ้นและสูญเสียอากาศในร่างกาย เป็นสาเหตุทำให้จมน้ำได้อย่างรวดเร็ว ควรตั้งสติให้ได้ก่อนจะตัดสินใจทำข้ออื่นต่อ

2. พยายามประคองตัวในน้ำเอาตัวรอด
หาก ณ ตอนนั้นไม่มีห่วงยางชูชีพ ไม่ได้ใส่เสื้อชูชีพ หรือว่ายน้ำไม่เป็น เราจะสามารถมีวิธีรอดจากเหตุการณ์นี้ได้อย่างไรบ้าง

กรณีอยู่บนผิวน้ำ ให้นอนหงายกางแขน-ขา ให้ส่วนหัวพ้นน้ำ(ท่าปลาดาว)และหายใจทางปากเอาอากาศเข้าให้เต็มปอด และหายใจออกแบบค่อยๆ ผ่อนลมหายใจช้าๆ เพื่อเพิ่มอากาศให้ร่างกายสามารถลอยบนผิวน้ำได้ และรอรับการช่วยเหลือ

กรณีที่ร่างกายยังไม่พ้นผิวน้ำ กลั้นหายใจและพยายามใช้แขนผลักน้ำให้ลำตัวตั้งตรง ยืดขาและตีขาจนทรงตัวได้ หากยังไม่สามารถลอยตัวได้ตามปกติให้ถอดเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับที่ถ่วงน้ำหนักออก หากลอยตัวได้ตามปกติให้เริ่มนอนหงายกางแขน-ขาช้าๆ(ท่าปลาดาว) แล้วเราจะลอยขึ้นไปเหนือน้ำได้เอง หากพ้นผิวน้ำแล้ว ให้นอนหงายโดยส่วนหัวพ้นผิวน้ำและหายใจทางปากตามข้อก่อนหน้านี้

กรณีเป็นเหตุการณ์เรือล่ม ควรหาความช่วยเหลือ เสื้อชูชีพ หรือ สิ่งที่ลอยน้ำได้ พาตัวเองออกห่างจากเรือ เพราะเรือล่มจะสร้างกระแสน้ำดูดให้เราจมลงไปด้วย

3. ประคองตัวเมื่อมีเสื้อชูชีพ/ห่วงยางชูชีพ
หากเรามีเสื้อชูชีพ ให้จับเสื้อชูชีพไว้ให้ดีและเช็กเสื้อว่าผูกไว้แน่นแล้วหรือยัง แล้วเราจะลอยอยู่บนผิวน้ำเอง หากเรามีห่วงยางชูชีพให้เกาะไว้แน่นๆ เช่นเดียวกับเสื้อชูชีพ

4. พยายามว่ายน้ำเข้าฝั่ง
นอกจากต้องคอยมองหาของที่จะสามารถเกาะได้แล้ว ต้องคอยมองดูสิ่งกีดขวางที่ลอยมาตามน้ำด้วยหากมีสิ่งกีดขวางให้เหยียดขาตรงเพื่อผลักสิ่งกีดขวางออกไปอย่าให้มากระแทกเพราะอาจเสียการทรงตัว

หากไม่มีสิ่งกีดขวางและเป็นบริเวณโล่งกว้าง ให้พยายามว่ายท่ากรรเชียง โดยเหยียดแขนตรง นิ้วมือทั้ง 5 ชิดติดกัน เอียงไหล่เล็กน้อยเหวี่ยงแขนไปด้านบนเหนือหัวให้นิ้วก้อยแตะผิวน้ำเป็นนิ้วแรก

แล้วทำท่าเหมือนขว้างน้ำจากด้านหลังไปที่ขาของเรา ทำสลับซ้าย-ขวา หากเมื่อยล้า ให้กลับมาลอยตัวเฉยๆ สลับกับท่ากรรเชียงจนเข้าฝั่งได้

5. ขอความช่วยเหลือ
หากพบเห็น เรือ หรือ คน การตะโกนเรียกจะทำให้ได้รับการช่วยเหลือได้เร็วที่สุด หากไม่พอเจอคน หรือ เรือ เลยให้ประคองตัวไปเรื่อยๆ จนกว่าจะสามารถขอความช่วยเหลือจากคน หรือเรือได้

ทางม้าลายประโยชน์หลักคืออะไร
ทางม้าลาย คือเครื่องหมายสีขาวสลับดำ และในบางที่อาจมีสัญญาณไฟสำหรับข้ามถนน โดยมีกฎหมายรองรับ ที่มาพร้อมข้อบังคับให้รถจะต้องลดความเร็ว และหยุดเพื่อให้ผู้สัญจรทางเท้าข้ามถนนก่อน แต่ผู้สัญจรทางเท้าก็จำเป็นต้องข้ามถนนด้วยทางม้าลายเช่นกัน ยกเว้นในบริเวณใกล้เคียงจะไม่มีทางม้าลายหรือสะพานลอย

ทางม้าลายกับข้อบังคับทางกฎหมายสำหรับผู้ใช้รถ
กฎหมายทางม้าลายที่ผู้ใช้รถใช้ถนนควรรู้ หากมีผู้ต้องการข้ามทางม้าลาย รถจะต้องชะลอและหยุดห่างจากทางม้าลายอย่างน้อย 3 เมตร เพื่อให้ผู้สัญจรทางเท้าข้ามถนนให้หมดหรือรอให้เวลาสัญญาณไฟสำหรับคนข้ามหมดเสียก่อนถึงจะสามารถจะขับรถต่อไปได้

ถ้าผู้สัญจรทางเท้าข้ามถนนตรงทางม้าลาย จะได้รับการคุ้มครองทางกกฎหมาย ตามพระราชบัญญัติจราจรทางบก พ.ศ. ๒๕๒๒ มาตรา 152 กำหนดอัตราโทษสำหรับการขับขี่รถเร็วเกินอัตราที่กฎหมายกำหนด ไม่ว่าจะมากน้อยแค่ไหน มีโทษปรับไม่เกิน 1 พันบาท

กับ มาตรา 46 ห้ามมิให้ผู้ขับขี่ขับรถแซงเพื่อขึ้นหน้ารถอื่นในกรณีต่อไปนี้

(๑) เมื่อรถกำลังขึ้นทางชัน ขึ้นสะพาน หรืออยู่ในทางโค้ง เว้นแต่จะมีเครื่องหมายจราจรให้แซงได้

(๒) ภายในระยะสามสิบเมตรก่อนถึงทางข้าม ทางร่วมทางแยก วงเวียนหรือเกาะที่สร้างไว้ หรือทางเดินรถที่ตัดข้ามทางรถไฟ

(๓) เมื่อมีหมอก ฝน ฝุ่นหรือควัน จนทำให้ไม่อาจเห็นทางข้างหน้าได้ในระยะหกสิบเมตร

(๔) เมื่อเข้าที่คับขันหรือเขตปลอดภัย

หากขับรถแซงเพื่อขึ้นหน้ารถคันอื่นภายในระยะ 30 เมตรก่อนถึงทางม้าลาย เมื่อเข้าที่คับขันหรือเขตปลอดภัย ผู้ฝ่าฝืนมีโทษปรับ 400 – 1,000 บาท หากผู้ถูกชนได้รับบาดเจ็บ หรือเสียชีวิต จะได้รับความผิดเพิ่มอีก

แต่ถ้าผู้สัญจรทางเท้าไม่ได้ข้ามถนนบนทางม้าลาย มาตรา 104 บัญญัติไว้ว่า ภายในระยะ 100 เมตร นับจากทางข้าม ห้ามมิให้เดินข้ามทางนอกจากทางข้าม และ มาตรา 147 ระบุว่า หากผู้ใดฝ่าฝืนหรือไม่ปฏิบัติ มาตรา 104 ต้องระวางโทษปรับไม่เกิน 200 บาท และหากถูกรถชน ผู้ที่ข้ามถนนโดยไม่ข้ามในทางที่กำหนดก็จะมีความผิดร่วม

หากหยุดหรือจอดรถใกล้กับทางม้าลายในระยะ 3 เมตรจากทางข้าม ก็จะมีความผิดตามมาตรา 57 ผู้ฝ่าฝืนมีโทษปรับ 500 บาท

ทางม้าลาย สำคัญอย่างไร
กฎหมายการจราจรสำหรับผู้ใช้รถและถนนมีความสำคัญต่อผู้สัญจรทุกคนทุกฝ่าย ผู้เดินทางเท้าก็เช่นกันที่ต้องปฏิบัติตามกฎของการจราจร การข้ามถนน ควรข้ามเฉพาะทางม้าลายหรือสะพานลอยเท่านั้น เพื่อความเป็นระเบียบ ความปลอดภัยของผู้สัญจรทุกคน เพื่อลดอุบัติเหตุที่จะเกิด เพราะการข้ามถนนไม่ตรงจุดที่กำหนดให้ อาจก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ ทั้งนี้อยากให้ทุกฝ่ายควรรักษากฎระเบียนอย่างเคร่งครัดเพื่อไม่ให้เกิดการสูญเสียต่อตนเองและผู้อื่นต่อไป

เสริมความมั่นใจไปกับประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย คุ้มครอง โรคร้ายแรง โรคทั่วไป และอุบัติเหตุ เลือกแผนความคุ้มครองได้ตามต้องการตั้งแต่ 200,000 บาท ถึง 100,000,000 บาท สมัครได้ถึงอายุ 90 ปี คุ้มครองสุขภาพยาว ๆ ต่อเนื่องถึงอายุ 99 ปี* พร้อมลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 25,000 บาทต่อปี

ตัวอย่างค่าเบี้ย เพศหญิงอายุ 35 ปี สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง วันละไม่ถึง 59 บาท

เลือกความคุ้มครองสุขภาพ ดี เฮลท์ พลัส แผนความคุ้มครอง 5 ล้านบาท

โดยเป็นวงเงินต่อการรักษาแบบครั้งใดครั้งหนึ่ง และชำระเบี้ยประกันภัยรายปี

เลือกประกันสุขภาพเหมาจ่าย เลือกเมืองไทยประกันชีวิต

ไม่ว่าอาชีพอะไร ไลฟ์สไตล์แบบไหน

เมืองไทยประกันชีวิตเข้าใจทุกความต้องการในแบบคุณ

*เฉพาะสัญญาเพิ่มเติมการประกันภัยสุขภาพแบบ อีลิท เฮลท์ พลัส หรือแบบ ดี เฮลท์ พลัส

สัญญาเพิ่มเติมสุขภาพ ต้องซื้อแนบท้ายกรมธรรม์ที่มีผลบังคับอยู่
ความคุ้มครองของสัญญาเพิ่มเติมต้องไม่เกินระยะเวลาเอาประกันภัยของกรมธรรม์ประกันชีวิตที่สัญญาเพิ่มเติมนี้แนบท้าย
เบี้ยประกันภัยสามารถนำไปใช้สิทธิลดหย่อนภาษีได้ ทั้งนี้ หลักเกณฑ์เป็นไปตามที่กรมสรรพากร กำหนด

การพิจารณารับประกันภัยเป็นไปตามหลักเกณฑ์ของบริษัทฯ
เงื่อนไขเป็นไปตามมาตรฐานและความจำเป็นทางการแพทย์
เงื่อนไขเป็นไปตามที่ บมจ.เมืองไทยประกันชีวิตและธนาคารกำหนด
โปรดศึกษารายละเอียดความคุ้มครอง เงื่อนไข และข้อยกเว้นก่อนตัดสินใจทำประกันภัย

เสริมความมั่นใจด้วยประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย คุ้มครอง โรคร้ายแรง โรคทั่วไป และอุบัติเหตุ เลือกแผนความคุ้มครองได้ตามต้องการตั้งแต่ 200,000 บาท ถึง 100,000,000 บาท สมัครได้ถึงอายุ 90 ปี* คุ้มครองสุขภาพยาว ๆ ต่อเนื่องถึงอายุ 99 ปี* พร้อมลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 25,000 บาทต่อปี

ตัวอย่างค่าเบี้ย เพศหญิงอายุ 35 ปี วันละไม่ถึง 59 บาท

เลือกความคุ้มครองสุขภาพ ดี เฮลท์ พลัส แผนความคุ้มครอง 5 ล้านบาท

โดยเป็นวงเงินต่อการรักษาแบบครั้งใดครั้งหนึ่ง และชำระเบี้ยประกันภัยรายปี

เลือกประกันสุขภาพเหมาจ่าย เลือกเมืองไทยประกันชีวิต

Whatever’s Next, MTL’s NEXT to You

พร้อมพัฒนาในทุกด้าน เพื่อก้าวเดินไปพร้อมคุณ

เสริมความมั่นใจไปกับ เหมาจ่าย เอ็กซ์ตร้า คุ้มครองทั้งโรคร้ายแรง โรคระบาด โรคฝีดาษลิง โรคอุบัติใหม่ โรคทั่วไป และอุบัติเหตุ พร้อมดูแลค่ารักษาแบบเหมาจ่ายครึ่งล้าน(1) เบี้ยวันละไม่ถึง 42 บาท(2)

ซื้อความคุ้มครองเพิ่มได้ ทั้งชดเชยรายวัน คุ้มครองกรณีผู้ป่วยนอก OPD หรือคุ้มครองโรคร้าย Multiple CI ก็เลือกได้ตามใจ ไม่ต้องกังวลเรื่องค่ารักษาหรือสูญเสียรายได้หากต้องลาหยุด เลือกจ่ายแบบรายเดือนได้สบาย ๆ ตามที่ไหว

คุ้มครองแบบเหมาจ่ายตามจริง 500,000 บาท(1)
ค่าห้อง 4,000 บาทต่อวัน(1) และรับเพิ่ม 2 เท่า หากเข้าพักในห้อง ICU
คุ้มครองเยอะขนาดนี้ แต่จ่ายเบี้ยประกันภัยแบบสบายๆ เลือกจ่ายแบบรายเดือนก็ได้
ซื้อวันนี้ผ่อนค่าเบี้ยสบาย ๆ 0% นานสูงสุด 6 เดือน หรือรับเครดิตเงินคืนสูงสุด 13%

(1) สำหรับแผนความคุ้มครอง 3 โดยเป็นวงเงินต่อการรักษาแบบผู้ป่วยในครั้งใดครั้งหนึ่ง

(2) สำหรับผู้เอาประกันภัยเพศหญิง 30 ปี เลือกแผนความคุ้มครอง 3 และชำระเบี้ยประกันรายปี

โครงการเหมาจ่าย เอ็กซ์ตร้า เป็นชื่อทางการตลาดของสัญญาเพิ่มเติมการประกันสุขภาพ แบบ เอ็กตร้าแคร์ (N)
ความคุ้มครองของสัญญาเพิ่มเติมต้องไม่เกินระยะเวลาเอาประกันภัยของกรมธรรม์ประกันชีวิตที่สัญญาเพิ่มเติมนี้แนบท้าย
เบี้ยประกันภัยสามารถนำไปใช้สิทธิหักลดหย่อนภาษีได้ ทั้งนี้ หลักเกณฑ์เป็นไปตามที่กรมสรรพากร กำหนด

เงื่อนไขความคุ้มครองเป็นไปตามที่ระบุไว้ในกรมธรรม์
การพิจารณารับประกันภัยเป็นไปตามหลักเกณฑ์ของบริษัทฯ
เงื่อนไขเป็นไปตามมาตรฐานและความจำเป็นทางการแพทย์

เงื่อนไขเป็นไปตามที่ บมจ.เมืองไทยประกันชีวิตและธนาคารกำหนด
โปรดศึกษารายละเอียดความคุ้มครอง เงื่อนไข และข้อยกเว้นก่อนตัดสินใจทำประกันภัย